मैले COVID-19 लाई पूर्ण खोप लगाएपछि मैले के गर्नु पर्छ?

यद्यपि हामी मध्ये धेरै जसो हामी COVID-१ vacc भ्याक्सिनको लागि एक अपोइन्टमेन्ट निर्धारण गर्न सक्दछौं त्यस दिनको लागि उत्सुकताका साथ पर्खिरहेका छौं, यो दिन तपाइँ सोच्न भन्दा पहिले हुन सक्छ। गभर्नर गेविन न्यूजम (गेभिन न्यूजम) ले भने कि अप्रिल १th देखि सबै क्यालिफोर्नियाली १ 16 बर्ष वा सोभन्दा पुरानोले १V, and० र years० वर्ष पुरानो COVID-१ vacc खोपका लागि अपोइन्टमेन्ट गर्न सक्दछन्। उमेर भन्दा माथिका व्यक्तिहरू छिटो अपोइन्टमेन्ट गर्न सक्षम हुनेछन्।

covid-19 vaccine
राष्ट्रव्यापी, राष्ट्रपति बिडेनले घोषणा गरे कि संयुक्त राज्य अमेरिकाका प्रत्येक वयस्क १ May मे भन्दा पहिले खोपका लागि योग्य हुनेछन्, "लक्ष्य भनेको संयुक्त राज्य अमेरिकालाई जुलाई by सम्म सामान्य तहको नजिक ल्याउनु हो।"
यी सबै दिमागमा राखेर, तपाई सोचमा परिरहनु भएको छ: तपाईलाई पूर्ण खोप लगाएपछि तपाई के गर्न सक्नुहुन्छ? र, सायद अझ महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंले के गर्नु हुँदैन?
यो जान्नु महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं पहिलो खोप लगाए पछि तुरन्तै कोरोनाभाइरसबाट जोगिने छैन। त्यो किनभने यसले तपाईंको शरीरलाई आवश्यक एंटीबडीहरू बनाउनको लागि समय लिन्छ, जसले तपाईंलाई COVID-19 बाट बचाउन सक्छ।
रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरुका अनुसार तपाईलाई "पूर्ण सुरक्षित" र "पूर्ण खोप" पाइएको मानिन्छ फाइजर बायोटेक वा Moderna COVID-१ vacc खोपको दोस्रो हप्ता पछि, वा एकल खुराक खोपका दुई हप्ता पछि "जोन्सन & जॉनसन (जॉनसन र जॉनसन / Janssen) COVID-19 खोप।
त्यसोभए त्यो भन्दा पहिले तपाईको प्रतिरोधक क्षमता कस्तो थियो? Moderna र फाइजर-बायोटेक भ्याक्सिनहरूको लागि, पहिलो खुराकले तपाईंलाई गम्भीर रोगहरूको बिरूद्ध प्रायः सुरक्षा प्रदान गर्दछ, र दोस्रो खुराकले तपाईंलाई त्यहाँ लैजानेछ। थप रूपमा, विशेषज्ञहरू विश्वास गर्छन् कि दोस्रो खुराक खोपको अवधि बढाउन सक्छ।
वाच्टरले भने कि Moderna वा फाइजर-बायोटेकको पहिलो खोप लगाएको १ days दिन पछि, तपाईं 80०% औसतमा सुरक्षित हुनुहुन्छ। (यदि तपाइँ दोस्रो खुराक छोड्न बिचार गर्न चाहानुहुन्छ भने, याद गर्नुहोस् कि खोप परीक्षण दुई खुराक हो, त्यसैले हाम्रो खोप प्रभावको बारेमा दुई डोजमा निर्भर गर्दछ।)
जोसन / जोसनले एकल खुराकले दुई हप्ता पछि% 66% समग्र सुरक्षा प्रदान गर्दछ। २ days दिन पछि यसले effectively 85% को प्रभावको साथ गम्भीर वा गम्भीर रोगहरूलाई प्रभावकारी रूपमा रोक्न सक्छ। खोप पछि कसरी प्रतिरोधक क्षमताको विकास हुन्छ भन्ने बारे थप पढ्नुहोस्।
डा। पीटरले भने: “अन्तिम इंजेक्शन पछि दुई हप्ता कुर्नु धेरै महत्त्वपूर्ण छ किनकि सबै एकै हुँदैनन्, र स्पाइक प्रोटीनको बिरूद्ध एन्टिबडीको गठनबाट केही व्यक्तिलाई केही फाइदा भए पनि यो सत्य होइन। धेरै मानिसहरूका लागि। ” चिन-ह Hong्ग, चिकित्सा प्रोफेसर र UCSF मा संक्रामक रोग विशेषज्ञ।
“हामीलाई थाहा छैन कसले एन्टिबडी प्रतिक्रिया चाँडै पाउने छ। त्यसकारण, दुई हप्ताको विन्डो अवधि अन्तिम इंजेक्शन पछि सबैलाई दिइन्छ, जसले हामीलाई क्लिनिकल परीक्षणहरूमा व्यक्तिहरू जस्तो व्यवहार गर्ने आत्मविश्वास प्रदान गर्दछ, ”उनले भने।
संक्षिप्त संस्करण: यो खोप दिनुहोस् यो तपाईंको शरीरलाई COVID-19 बाट रक्षा गर्न लिने समय दिनुहोस्। तपाईंले खोप पूर्ण रूपमा प्राप्त गर्न दुई हप्ता सम्म औषधि लिनु पर्छ।
सीडीसीका अनुसार, प्रारम्भिक अध्ययनहरूले देखाए पनि पूर्ण टीका लगाइएको व्यक्तिले एसिम्प्टोमैटिक रूपमा भाइरस सार्न सक्ने सम्भावना कम छ, यो अझै जारी छ। यसैले हामी खोप लगाईएको व्यक्तिको बारेमा कुरा गर्दैछौं जसले कहिलेकाहिँ अझै पनि रोकथामकारी उपायहरू लिन आवश्यक पर्दछ।
डा। चिन-ह Hong्गले भने: “अब धेरै प्रमाणहरू छन् कि खोप लगाईएका व्यक्तिहरूलाई खोप नलिएको व्यक्तिमा फैलाउन सम्भव छैन। यद्यपि समग्र अवसर धेरै कम छ, ”डा चिन-ह Hong्गले भने। ।
तसर्थ, महामारीमा सबै घटनाहरू जस्तै, यो साथी, परिवार, र ठूलो समुदाय को रक्षा गर्न सावधानीका साथ अगाडि बढ्नु उत्तम हो, र तलका दिशानिर्देशहरू पालना गर्नुहोस्।
छोटो संस्करण: हामी अझै पक्का छैनौं कि यदि COVID-१ fully बाट पूर्ण खोप लगाईयो भाइरस फैलाउनबाट रोक्छ भने। त्यसकारण, केहि केसहरूमा तपाईंले अझै सावधानी अपनाउनु पर्छ।
सीडीसीले भने कि COVID-१ with को साथ पूर्ण खोप व्यक्तिको जोखिम "कम" छ - तर तपाइँ वास्तवमै के सतर्क हुनुपर्दछ COVID-१ of को कुनै लक्षण हो।
यदि तपाईलाई संदिग्ध वा COVID-१ is को निदान भएको कोहीको सम्पर्कमा परेको छ, तर तपाईलाई खोप लगाइएको छ र COVID जस्तो लक्षणहरू छैन भने तपाईलाई क्वारेन्टाइन्ड गर्नु पर्दैन र कोरोनाभाइरसको लागि जाँच गर्नु पर्दैन। CDC ले भन्छ कि यो किनभने तपाइँको संक्रमण को जोखिम धेरै कम छ।
जे होस्, यदि तपाईं पर्दाफास भयो र लक्षणहरू विकास गर्नुभयो भने, सीडीसीले भन्छ कि तपाईंले आफूलाई अरूबाट टाढा राख्नु पर्छ र एक परीक्षा सञ्चालन गर्नु पर्छ। जब यो हुन्छ, तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकलाई थाहा दिनु महत्वपूर्ण छ कि तपाईलाई पूर्ण खोप लगाइएको छ।
CDC ले पूर्ण रूपमा खोपिएका व्यक्तिहरूको लागि अधिक विस्तृत मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ जो बस्ने ठाउँ वा उच्च-घनत्व कार्यस्थलहरूमा बस्दछन् वा काम गर्दछन्।
संक्षिप्तमा: पूर्ण खोप लगाए पछि COVID-१ getting हुने जोखिम कम छ, तर लक्षणहरू बारे सचेत रहनुहोस्।
हो तिमि सक्छौ! रोग नियन्त्रण तथा रोकथामका लागि अमेरिकी केन्द्रहरू (CDC) दिशानिर्देशहरू भन्छन् कि खोप लगाईएको व्यक्तिहरूले बिना कुनै मुखौटा र सामाजिक दूरी बिना अन्य खोप लगाईएका व्यक्तिहरूसँग बाहिरै ह्या hang्गआउट गर्न सक्दछन्।
उदाहरण को लागी, रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरु (CDC) ले भनेका छ कि यदि तपाईलाई पूर्ण खोप लगाइएको छ भने, "यस्तो लाग्दैन कि तपाई अरू पूर्ण खोप लगाईएको साथीहरुलाई तपाईको निजी घरमा खाना खान आमन्त्रित गर्नुहुन्छ।"
यद्यपि सीडीसी अझै पनि पूर्ण खोप लगाईरहेका मानिसहरूलाई अन्य छेउमा भेला हुन उत्साहित गर्दैछ। यसले यसो भन्यो किनकि "मध्यम वा ठूला जमघट, र धेरै परिवारका अविभाजित व्यक्तिहरू भेलाहरू" ले COVID-१ spreading फैलाउने जोखिमलाई बढाउनेछ।
डा। चिन-ह Hong्गले भने: "यो संख्या महत्त्वपूर्ण छ किनकि यो विभिन्न जोखिम समूहका नाक र मुखका संख्या मात्र हो।" “तपाईले जति धेरै व्यक्तिहरू (खोप लगाईएको वा नसक्ने गरीएको छ), अधिक व्यक्ति जो खोपप्रति जवाफदेही छन् र सम्भावना धेरै मानिसहरूलाई COVID ले करार गर्ने सम्भावना बढी हुन्छ। त्यसकारण यो वास्तवमै सांख्यिकीय खेल हो। ”
यदि तपाईंलाई खोप लगाइएको छ र आफैलाई धेरै जमघटहरू भएको पाउनुभयो भने, सीडीसीले सिफारिश गर्दछ कि तपाईंले सीओभीड १ prevention को रोकथाम विधिहरूको अभ्यास गर्न जारी राख्नुहुन्छ, शरण लिने र समाजबाट टाढा रहन लगायत।
छोटकरीमा: खोप लगाईएको व्यक्तिसँग खोप लगाईएको व्यक्तिसँग बाहिर बस्न कम जोखिम हुन्छ, तर यसले अझै तपाईंको पार्टी सानो राख्नेछ।
रोग नियन्त्रण र रोकथाम केन्द्रहरू (सीडीसी) का अनुसार, यदि तपाईं (पूर्ण रूपमा खोपिएको व्यक्ति) कुनै अप्रकाशित व्यक्तिको घर भ्रमण गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईं उनीहरूलाई घर भित्र र मास्क बिना भेट्न सक्षम हुनुपर्नेछ। अर्को शब्दहरुमा, जब सम्म खोप नलिएको व्यक्ति COVID-19 करारको उच्च जोखिममा छैनन्।
यदि एक अविभाजित व्यक्ति एक उच्च जोखिम भएको समूह हो भने पनि, तपाईंले (खोपिएको व्यक्ति) उनीहरूलाई घर भित्रै आउन सक्नुहुनेछ, जबसम्म तपाईं COVID-19 प्रतिरोधात्मक उपायहरू अभ्यास गर्नुहुन्छ, जस्तै कडा मास्क लगाएर र कम्तिमा feet फिट दूरी राख्ने जस्ता। , एक राम्रो हावा हालेको स्थान छनौट गर्नुहोस् र आफ्नो हात धुनुहोस्। यदि तपाइँ बहु परिवारबाट अप्रकाशित मानिसहरूलाई पनि भ्रमण गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो सल्लाह लागू हुन्छ।
र, जैसा कि माथि उल्लेख गरिएको छ, यदि तपाईंसँग धेरै व्यक्तिहरूसँग मध्यम वा ठूलो जमघट भइरहेको छ (उनीहरूलाई खोप लगाइएको छ वा छैन), तपाईंले COVID-१ for को लागी सावधानी अपनाउनु पर्नेछ, जस्तै सामाजिक निकासी र मास्क।
त्यहाँ सीडीसीको शीर्षमा एक उपयोगी इन्फोग्राफिक छ जुन यी परिस्थितिहरूको सूची दिन्छ। किन यो फोनमा बचत गर्दैन?
छोटो कथन: यदि कोही उच्च जोखिममा छैन भने, तपाई परिवारसँग बस्न सक्नुहुन्छ जुन खोप नलिएको छ, मास्क लगाउँदैन वा दूरी राख्दैन। ध्यान दिन अन्य कुराहरु पनि छन्।
हालसालै, धेरै खाडी क्षेत्र काउन्टीहरू सुन्तला रेटिंगमा प्रवेश गरेका छन्, जसले कोरोनाभाइरस प्रसारणको जोखिम "मध्यम" दर्साएको छ। यसको मतलव यी स्थानहरूको सीमित क्षमताको बाबजुद पनि मानिसहरूले सिनेमा घर, रेष्टुरेन्टहरू र फिटनेस केन्द्रहरूमा फर्कन सक्दछन्।

vaccine
अर्को शब्दहरुमा, यदि तपाई पूर्ण रुपमा खोपिएको भए पनि, तपाईले सार्वजनिक स्वास्थ्य बानी बसाल्नु पर्छ "मास्क लगाउनु, तपाईको शरीरको दूरी राख्नु (कम्तिमा feet फिट), भीडलाई वेवास्ता गर्नु, खराब हावामा राख्ने ठाउँहरुलाई बेवास्ता गर्नु, खोकी र छिनु"। र अक्सर आफ्नो हात धुनुहोस्। "सीडीसीको निर्देशन अनुसार।
छोटो संस्करण: यदि यो खुल्ला छ भने, तपाईं जान सक्नुहुन्छ! जे होस्, हामी अझै पक्का छैनौं कि खोप लगाईएका मानिसहरूले COVID-19 लाई फैलाउँदैनन्, त्यसैले हामीले अझै पनि एन्टि भाइरस उपायहरू लिनु पर्छ, जस्तै मास्क लगाउने र टाढा राख्ने।
अहिले सम्म, CDC ले आफ्नो यात्रा गाइड अपडेट गरेको छैन। क्यालिफोर्निया जनस्वास्थ्य विभागले अझै पनि बासिन्दाहरूलाई आधारभूत उद्देश्यका लागि नभएसम्म १२० माईलभन्दा बढी यात्रा नगर्न सल्लाह दिन्छ।
CDPH ले खास गरी पर्यटकलाई यात्रा वा मनोरञ्जनात्मक यात्राबाट निषेध गर्दछ, त्यसैले तपाईंले आधिकारिक दिशानिर्देशहरू परिवर्तन नहुन्जेलसम्म बिदाको लागि प्रतीक्षा गर्नुपर्ने हुन सक्छ।
क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालय, स्यान फ्रान्सिस्कोका डा चिन-ह Hong्गले भनेका छन् कि CDC ले नयाँ यात्रा मार्गनिर्देशन जारी नगरेको कारण सम्भाव्य हुन सक्छ - किनकि तपाईले यात्रा गर्नु भएको समयमा धेरै किसिमका खोप लगाईएका र अनावश्यक मानिसहरूलाई भेट्न सक्नुहुन्छ। प्रतीक महत्व।
उनले भने: "संयुक्त राज्य अमेरिकामा विभिन्न प्रकोपहरूको अवधिमा तिनीहरू गतिशीलतालाई प्रोत्साहित गर्न चाहँदैनन्।" "किनकि यात्रा र यात्रा सँधै संयुक्त राज्य अमेरिका मा अघिल्लो वृद्धि संग सम्बन्धित छ, तिनीहरू आशा गर्छन्… यो कमजोर अवधिमा यसलाई प्रोत्साहित नगर्न। प्रकारको गतिविधि। "


पोष्ट समय: मार्च २ -20 -२०१२